กรมอนามัย​ แนะ​ ปชช.​ ไม่ต้องเสียเงิน​ซื้อน้ำด่าง – น้ำดื่มผสมวิตามิน​ ดื่ม

ชี้ไม่เกิดประโยชน์ต่อร่างกายแต่อย่างใด ​หากเกินกว่าความต้องการ​ ร่างกายจะกำจัดออกมา ในรูปของเสียต่าง ๆ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ แนะดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้เพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว ดีต่อสุขภาพ​กว่า

วันนี้​ (17 ธ.ค.​ 63) ​นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากกระแสโฆษณาทางโทรทัศน์ และโซเชียลมีเดีย เรื่องน้ำด่าง pH 8.5 น้ำดื่มผสมวิตามิน น้ำดื่มผสมคอลลาเจน หรือสารอาหารอื่น ๆ ที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้หรือได้รับจากการกินอาหารในแต่ละวัน ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายมนุษย์ต้องการน้ำดื่มสะอาดอย่างเพียงพอ วันละ 6–8 แก้ว หรือดื่มเพิ่มขึ้นตามน้ำหนักตัวในช่วงหน้าร้อนหรือภาวะขาดน้ำ โดยน้ำสะอาดนั้นควรมีค่าความเป็นกรด-ด่าง หรือ pH ประมาณ 7.00 หรืออยู่ในช่วง 6.5-8.5 ตามเกณฑ์คุณภาพน้ำบริโภคกรมอนามัย หรือเกณฑ์มาตรฐานน้ำบริโภคในภาชนะที่บรรจุปิดสนิท จึงไม่จำเป็นต้องผสมสารอาหาร วิตามิน หรือด่างเข้าไป เพราะแค่จิบน้ำบ่อย ๆ อย่างเพียงพอ ก็ช่วยทำให้สดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง รวมถึงร่างกายสามารถทำงานได้อย่างสมดุลแล้ว​ โดย​ในแต่ละวันร่างกายมนุษย์ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายทั้ง 5 หมู่ จากการกินอาหาร ในแต่ละมื้ออยู่แล้ว โดยเฉพาะแหล่งอาหารจำพวกผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ไขมัน ข้าวหรือแป้ง 

"น้ำดื่มผสมวิตามิน น้ำด่าง หรือสารอื่น ๆ ก็จะไม่เกิดประโยชน์ต่อร่างกายแต่อย่างใด เพราะร่างกายมีความต้องการในปริมาณที่จำกัดในแต่ละวัน ถ้าหากเกินกว่าความต้องการแล้ว ระบบกลไกของร่างกายจะกำจัดออกมา ในรูปของเสียต่าง ๆ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ เป็นต้น" 

รองอธิบดีกรมอนามัย​ กล่าวอีกว่า​ นอกจากนี้ยังต้องเสียค่าใช้จ่ายในการซื้อน้ำดื่มผสมวิตามิน น้ำด่าง หรือสารอื่น ๆ ในราคาที่สูงอีกด้วย จึงแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี โดยเลือกซื้อน้ำบริโภคในภาชนะบรรจุปิดสนิทที่มีคุณภาพและมีมาตรฐาน ซึ่งก่อนซื้อควรพิจารณาโดยน้ำต้องใส ไม่มีตะกอน ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ฝาผิดผนึกปิดสนิท ไม่มีร่องรอยการเปิดใช้งาน ภาชนะสะอาด ไม่รั่วซึม มีเครื่องหมาย อย. กำกับ และราคาเหมาะสม

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

หมอมานพ แจงยิบ! เงื่อนไขใหม่ “มะเร็งรักษาทุกที่” ทำไมต้องมีใบส่งตัว

รูปภาพ
  ชี้ระบบใหม่สร้างความยุ่งยากคนไข้และโรงพยาบาล บังคับให้แยกแยะการตรวจที่เกี่ยวกับมะเร็ง หน่วยบริการเสี่ยงถูกปฏิเสธการเบิกจ่าย ผู้ป่วยต้องหาใบส่งตัวทุกครั้งที่มาติดตามผล แม้เป็นการตรวจที่เคยทำโดยไม่ต้องใช้ใบส่งตัว  ศ.นพ.มานพ พิทักษ์ภากร  หัวหน้าศูนย์วิจัยเป็นเลิศด้านการแพทย์แม่นยำ ศูนย์จีโนมิกส์ศิริราช ให้สัมภาษณ์รายการตรงประเด็น ไทยพีบีเอส วันที่ 13 ธ.ค. 2567 กรณีการปรับเงื่อนไขการเบิกจ่ายกองทุนมะเร็งรักษาทุกที่ (Cancer Anywhere) ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. 2568 ซึ่งทำให้เกิดความสับสนในกลุ่มผู้ป่วยที่ถูกหน่วยบริการขอใบส่งตัว โดยจากการชี้แจงของสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ตัวเขาเองไม่ได้รับผลกระทบโดยตรง เนื่องจากทำงานในส่วนของการตรวจวินิจฉัยโรค แต่ในส่วนของการรักษาผู้ป่วย โดยเฉพาะในหน่วยบริการและโรงพยาบาลต่าง ๆ จะได้รับผลกระทบอย่างแน่นอน ในอดีต โครงการ  “Cancer Anywhere”  อนุญาตให้หน่วยบริการเบิกจ่ายค่าดูแลรักษาผู้ป่วยมะเร็งจาก สปสช. โดยตรง โดยไม่ต้องใช้ใบส่งตัวจากต้นสังกัดสิทธิ์ของผู้ป่วยในทุกกรณี หากการรักษายังคงเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง เช่น ...
อ่านเพิ่มเติม

บัตรทอง ใช้งบผิดทาง ปลายปิดกับรพ.ใหญ่ ปลายเปิดกับร้านยา

รูปภาพ
รพ.รัฐ 218 แห่งติดลบ แพทย์เตือนระบบใกล้พังภายใน 3 ปี ต้นทุนผู้ป่วยใน 13,000 บาท แต่ สปสช.จ่ายแค่ 7,100 บาท หน่วยบริการทั่วประเทศรวมตัว จี้ สปสช.ยอมรับปัญหา เร่งแก้วิกฤตการเงินก่อนระบบล่มสลาย เสนอปรับโมเดลบัตรทอง หยุดเพิ่มสิทธิประโยชน์ถ้าไม่มีงบ-รับผิดชอบต้นทุนจริง วันที่ 24 พ.ค. 2568 ชมรมโรงพยาบาลศูนย์/โรงพยาบาลทั่วไป ชมรมโรงพยาบาลสถาบันกรมการแพทย์ สมาคมคลินิกชุมชนอบอุ่น และเครือข่ายเครือข่ายสถาบันแพทยศาสตร์แห่งประเทศไทย  (UHosNet) จัดเสวนา “ ทิศทางการดำเนินงานระบบบัตรทองในปัจจุบันและอนาคต”  นพ.เพชร อลิสานันท์  ผู้ช่วยผู้อำนวยการด้านการเงิน คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ตัวแทน UHosNet กล่าวว่า การเสวนาครั้งนี้เป็นเวทีสำคัญที่ผู้ให้บริการระบบสาธารณสุขทั่วประเทศได้มาร่วมกำหนดทิศทางการพัฒนาระบบบัตรทอง ทั้งในปัจจุบันและอนาคต ท่ามกลางสถานการณ์ที่หน่วยบริการหลายแห่งกำลังประสบปัญหาขาดสภาพคล่องในการบริหารจัดการงบประมาณ “นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ผู้ให้บริการออกมาเคลื่อนไหว แต่ครั้งนี้เรามีเป้าหมายชัดเจนในการสื่อสารกับทุกภาคส่วนและสังคมว่า ปัญหาได้ลุก...
อ่านเพิ่มเติม

“คลินิกชุมชนอบอุ่น” ยันได้ค่าเหมาจ่ายรายหัวบัตรทอง 10 บาท จริง!

รูปภาพ
เปิดเอกสาร รายรับคลินิกฯ ช็อก! งบรายหัวบัตรทอง เหลือแค่ 10 บาท ถึงขั้นต้องกู้เงินรักษาคนไข้ เหตุถูกหักค่าส่งต่อผู้ป่วยไปรพ.เกลี้ยง เสนอแยกงบฯ คลินิกปฐมภูมิ - โรงพยาบาล คาดผู้ประกอบการทยอมออกจากระบบนับร้อยหากสปสช. ไม่เร่งแก้ไข ระบบสาธารณสุข กทม.ล่ม ด้าน “สมศักดิ์” ตั้งคณะกรรมการศึกษาต้นทุนฯ ขณะที่ “สปสช.” แนะคลินิก  จัดบริการสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคมากขึ้น จากกรณีญาติผู้ป่วยออกมาร้องเรียนปัญหาคลินิกชุมชนอบอุ่น กทม. ไม่ออกใบส่งตัวผู้ป่วยมะเร็ง โดยมีคลินิกแห่งหนึ่งระบุว่าได้รับค่าเหมาจ่ายรายหัวเพียง 10 บาทต่อคนต่อเดือน ทำให้ไม่มีเงินในการดำเนินการแล้ว วันนี้ (4 มี.ค. 2568)    ตัวแทนคลินิกชุมชนอบอุ่น กทม. ให้ข้อมูล The Active ว่า  เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) โอนจ่ายเงินให้กับคลินิก  พบว่าจำนวนเงินที่ได้รับเพียง 10-26 บาทต่อคนต่อเดือนจริง  ซึ่งส่วนใหญ่ไปหนักที่  OP Refer  (ค่าใช้จ่ายสำหรับผู้ป่วยที่ต้องส่งต่อ หรือ ใบส่งตัว) ซึ่งต่ำกว่า 800 บาท ทำให้งบประมาณรวม ที่จัดสรรให้คลินิกชุมชนอบอุ่นแต่ละแห่งต...
อ่านเพิ่มเติม